疫情期间孩子“宅”在家如何做一名称职家长？
家长要帮助孩子维持好生活和学习的节奏，避免作息混乱，孩子要通过你自己的真实的情况做好生活和学习的计划，并认真执行。小小的计划可以是学一种乐器，学做一道新菜等等。
在家合理的时间规划很重要，在相对宽松的时间里，应利用学习高效期，做好每天的规划表。
当然，还需要劳逸结合，适时地休息眼睛，眺望远处；做一些室内运动，放松身体。
生活中有很多的“小确幸”，但往往因平时忙碌的学习生活而被忽略。宅在家中的最近一段时间，可以和孩子一起留心发现每天发生在自己身边的“小确幸”，并且记录在一个本子上，在放大幸福的同时也就能把焦虑、烦躁等不良情绪抛之脑后了。
孩子的教育固然很重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能，比如让孩子参加力所能及的劳动，孩子既学会了某种生活技能，又提高了他的责任心。
大人有大人的生活，孩子有孩子的生活，合理的家庭生活要适合每个人，而不只是满足个别人。以孩子为中心的家庭，往往容易只把孩子的学习放在核心地位而把别的方面放在次要地位，甚至不明智地要求孩子“把学习搞好就行了，其他就不用操心了”，这种家庭生活，不仅不利于家人，也不利于孩子，矛盾自然会产生。
家长一定要做好分工，合理的安排家庭生活，保持良好的心态，形成积极向上健康和谐的家庭氛围。
全家的生活安排要尽量同步，绝对不能让孩子准点起床家长却赖在床上，让孩子去锻炼家长却天天黏着手机。未成年孩子的生活不能完全靠自己安排，需要家长帮助设计。
孩子的生活一定要丰富、全面，结合条件和孩子的兴趣有重点地开展。孩子学什么、怎么学，是一个科学问题，设计难度很大，家长要优先听从学校安排，孩子像平时上课一样按部就班地跟着学习即可，然后根据学校的建议安排其他学习内容。
孩子待在家里易产生各种情绪问题，需要及时沟通加以化解。沟通的前提是理解，家长要学会读懂孩子。
读懂孩子，就要知晓孩子不同年龄段的总体特征，比如六七岁孩子注意力往往不集中，十二三岁的孩子很叛逆等，这些是阶段性共性特征。同时，每个孩子都是具体的孩子，家长要读懂自己孩子的行为、情感和思想等，尤其要读懂孩子内心的困惑。
家长要学会做一个倾听者，多和孩子聊聊天，让孩子主动表达自己的想法，锻炼孩子独立思考的能力。和孩子的沟通是否顺畅，也是家长家庭教育能力的试金石。
学习固然重要，却也必然融于生活。家长们应该思考，如何借助居家的便利环境，使网课学习变得丰盈立体。
以收看节目为例，优秀的节目，催人奋进。若能够好好利用这些闲暇时光，必能使孩子的学习如虎添翼。
坦坦荡荡告诉孩子，作为家长，孩子居家学习期间，你会做什么，你会怎么做。让孩子心理有准备，有预期，不至于每一次参与都变成一场有损亲情的战役。
规矩还是要有的，建议家长提前和孩子达成以下共识。例如孩子在家上网课，家长可以对孩子做以下要求：1.生活作息规律，尽量根据学校常态的时间节奏走。2.网课课堂上，不贴身携带手机。3.听课期间不关门（有噪音除外），不走动，不聊天，不做与课堂无关的事。4.听课要做笔记，不可只是做看客。至于其他补充，每个家庭自行安排。
有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察，提醒，反馈的职责，否则，学习容易徒具形式，缺乏实效。
实践证明，有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察、提醒、反馈的职责。孩子在家学习，缺乏学校的集体氛围，难免容易走神，家长应做好监督工作。例如：1.悄悄观察孩子有没有在听课，听课的状态是不是良好，有没有做课堂笔记；2.翻开作业本看一看，看看书写的数量，初步了解完成的质量。
把家庭成员之间的关心和爱护用幼儿可接受的方式呈现为可看、可操作、可表达的方式，便于幼儿理解；以活动的形式促进成人与幼儿的互动；引导幼儿关注自己的情绪，学习正确排解情绪的办法。
10种情绪，十分有趣——准备几个小瓶子（最好透明的），请幼儿用颜色、符号等分别绘制高兴、难过、委屈、生气、期待、惊讶等10种情绪的标志。
在每日活动中，随机用便签纸记录自己的情绪及其相关的事，装进对应瓶子里，每天晚上跟家人一起分享，鼓励幼儿表达自己的情绪。
10分时间，十分价值——每天确定一个以10分钟为单位的时间段，家长找到一个有代表性的新闻，读给幼儿听，鼓励幼儿谈谈自己的感受，增强幼儿的社会性。
10种快乐，十分开心——鼓励幼儿寻找不一样的材料，可以绘画、可以粘贴、可以拼搭，通过不同方式展示自己10件快乐的事，发展幼儿表达、建构及美工技巧的同时，引导幼儿积极的情绪养成。
10种奉献，十分得意——请幼儿想想自己能为家庭做的事，如扫地、浇花，帮奶奶捶背、帮妈妈叠衣服等，做成小纸条放进“神秘盒子”，家长随机抽出请幼儿实践，让幼儿体会为家庭作贡献的快乐。
10句赞美，十分爱意——请幼儿每天观察共同生活的亲属所做的值得赞美的事或者让别人快乐的话，并用自己的方式制作感谢信，“邮寄”到本人手中，并鼓励幼儿用语言表达对家人的赞美。
通过不一样的种类多肉植物的繁殖，感受不一样的生长；利用欣赏及烹饪的蔬菜，进行不一样的种类植物的养殖，体会生命的力量；运用不同的材料来制作，体验成功的快乐。
多肉的繁殖——有多肉植物的家庭，可以让幼儿参与植株的繁殖，体会多肉植物不一样的特点，如叶片繁殖、分株繁殖等；
每天引导幼儿观察根系、叶片的生长，鼓励幼儿绘画记录，数根系和叶片的游戏可以培养幼儿的数学能力。
其他植物的繁殖——没有多肉植物的家庭，可以让幼儿参与其他植物的繁殖，比如绿萝的插扦、长寿花的水培等。
生命的力量——家庭中一般都备有少数的蔬菜，可以和幼儿一起体验蔬菜生命的力量，如将小葱、芹菜的根重新插入花盆“土栽”；把胡萝卜、白菜的相应部位切下来放入装水的容器，或把绿豆、大蒜摆入盛水的盘子进行“水培”。幼儿照顾的蔬菜能再一次入菜，这对幼儿是一件既神奇又有成就感的事。
生命的比拼——选择任意两种蔬菜或者两个相同蔬菜一起进行繁殖，让幼儿进行统计和记录，看看哪一种长得快；也可以把两种相同的植物放在一起，其中一盆用纸盒做一个暗室，感受植物生长要素的秘密。
植物的艺术——利用植物不一样的形状的叶子进行拓印；把有汁液的植物垫在浅色布的下面，用硬物敲击出汁液后制作成艺术品；利用植物叶子制作粘贴作品；引导幼儿写生一盆花，感受同一种物品角度不同形象不同的奥妙；可通过积木、橡皮泥等进行不同植物的制作等。
利用阳台等半户外的空间，做吸引蚂蚁的实验，归纳统计蚂蚁爱吃的食物；了解蚂蚁的种类，观察不一样的种类蚂蚁的外形特征；通过相关故事了解蚂蚁的生活习性和特征；尝试用不同的材料制作蚂蚁。
馋嘴的蚂蚁——探究吸引蚂蚁的不同方法和食物，记录在单位时间内不同食物引来蚂蚁种类和数量的不同。在每天同一时间进行实验和观察，看看是否结果出现一样的趋向。
蚂蚁的一家——通过观察，判断引来的蚂蚁是否为一家人，观察蚂蚁外形特性的不同，引起幼儿探究蚂蚁种类的兴趣。
蚂蚁大力士——为蚂蚁准备一些固体蜜糖、面包屑等食物，观察蚂蚁是如何搬动物体的，了解蚂蚁力气大、有固定路线等习性特征。
探秘蚂蚁家——运用多种手段帮助幼儿了解蚂蚁的家是啥样子的，帮助幼儿了解蚂蚁在家族中的分工，可以鼓励幼儿用积木搭建心目中的蚂蚁家。
蚂蚁蜡像馆——尝试用面团、橡皮泥、葡萄和牙签等不同的材料和不同的方法制作蚂蚁，进行“蚂蚁蜡像馆”的展览。
以绘本作载体，通过读、演、编等一系列活动培养幼儿对文学作品的兴趣，发展幼儿的语言表达能力和表演能力；通过制作道具、制作门票等活动培养幼儿的美术设计能力；通过采访、报道等活动培养幼儿的社交能力，增进亲子关系。
读童话——按照共同生活的亲属的人数和特征选择一个绘本故事；共同生活的亲属学习故事；为故事准备道具和服装。
编童话——共同生活的亲属共同创编或者续编一个故事，帮助幼儿用可能的方式撰写剧本；准备道具和服装。
演童话——鼓励幼儿利用家里的积木、玩具等准备童话剧场；进行公演宣传；制作门票和节目单等；进行童话表演。
说童“话”——表演后的记者采访活动，可以是幼儿做记者，采访成人，也可以是成人扮演记者，采访幼儿等，鼓励幼儿大胆表达，激发幼儿的成就感和积极的情绪。
以创（制）作玩具为主题，运用查找资料、设计、创（制）作玩具，以解决利用家里材料创（制）作具有特色文具的问题，以此发展孩子的想象力和好奇心，能不畏困难坚持不懈探究的精神。
制作玩具小车。利用家里的材料，制作一辆会跑的小车，还可在此基础上想办法如何让小车跑的更快、更远。
创（制）作小乐器。利用家里饮料吸管等，通过改变吸管的形状、长短等方式将吸管变成可以吹响的小乐器，也可在此基础上编（吹）奏一首乐曲。
创作游戏。通过家里的材料，以纸张为主体，创作各种游戏，如具有家庭特色的纸牌、飞行棋等，并能全家参与玩起来。
通过思考、查阅、动手解决等方式解决家里的安全风险隐患问题，以此发展孩子以人为本的意识，并培养小孩子的理性思维，能运用科学的思维方法认识事物、处理问题、指导行为。
发现、解决家庭装修中存在的安全风险隐患。通过观察、思考发现家里装修是不是真的存在安全风险隐患，如厨房放刀的位置是否合适，有没有经常碰到头的拐角等，并尝试解决。
发现、解决家庭摆件存在的问题。通过观察、思考家里摆放的盆栽、音响等物件是不是真的存在倒下的危险隐患，并尝试解决。
通过观察、查阅、动手创作等方式解决家里各种不便，以此发展孩子的问题意识、人文情怀、理性思维、批判质疑、勇于探究等素养。
让做家务更省事。每天在家，不断重复做各种家务，以拖地为例，想办法让拖地更省事、高效，其他家务类推。
让家庭用品更方便好用。观察常见的生活用品（如牙刷、毛巾等）发现其使用的不足，并尝试改进。
了解垃圾分类；通过为共同生活的亲属设计服装，运用数学计算、量取、设计等，发展学生的数学思维和艺术设计能力。
了解“年馍”的民间传统文化、制作流程与工艺及制作的步骤中的化学原理；通过设计并制作“年馍”，发展学生的想象力和创造力。
查阅资料，了解中国茶文化，茶的历史、产地、分类等；了解泡茶的方法和原理；了解如何品茶，进行梳理，制作手抄报；
通过了解疫情的发病症状、防护方法、疫情发展，进行适当的统计分析，为家人做好及时播报和宣传。
植物的三大生理作用包括光合作用、呼吸作用和蒸腾作用，如何在家中条件下证明三种生理作用真实地发生着？需要克服的困难是家里没有实验室里那么多的试剂和装置，但聪明如你，一定能想到替代的方法来完成实验！
利用各式微生物进行食品发酵工艺的制作已是中华民族传统，在家里利用简单易得的食材，配合微生物进行发酵，是一个很好的尝试。
植物学是初中生物的重要组成部分，除了三大生理作用之外，植物的分类学、形态学以及繁殖的过程等，都是可以在家里进行实验探究的。
小区内的植物探秘，如植物的详细分类（界门纲目科属种），小区内为何会分布这些植物，哪些是人工种植的？哪些是自然生长的？哪些有利？哪些是入侵植物等；
初中有很多生物模型是能够正常的使用手边的材料来制作的，比如人体的肺、动植物细胞、病毒等。通过亲自寻找材料制作生物模型，促使学生更好地掌握相关的生物学知识，对生物结构有更深刻的直观认识。
以废笔杆、小弹簧（压簧和拉簧）为主要材料制作简易测力计，用于测拉力、重力，压力、推力等，还可用于其他有关力的探究性实验。
